Вес во время беременности.
Вес во время беременности, один из самых важных вопросов беспокоящих будущих мам. Каждый раз, вставая на весы, сразу хочется знать, сколько Вы набрали, и является ли Ваш вес нормальным для этого срока беременности. Предлагаем Вам рассчитать вес при помощи нашего калькулятора. Узнайте, из чего складывается вес во время беременности и свою нормальную примерную прибавку.
| Перейти к расчету индекса массы тела |
Увеличение веса за беременность в среднем составляет 12 кг. Нормальным считается прибавка от 10 до 15 кг при условии отсутствии патологии беременности (обычно отеков). В первую половину беременности прибавка в весе составляет в среднем 4 кг.
Здоровая беременная женщина в среднем прибавляет еженедельно 300 (+- 30 г) до 20 недели и 330 (+ - 40 г) с 21 до 30 недели., 340 (+ - 30 г) до родов.
Вес распределяется следующим образом:
- Масса плода - 3300 г
- Плацента - 650 г
- Околоплодные воды - 800 мл
- Матка - 900 г
- Молочные железы -405 г
- Объем крови - 1250 мл
- Тканевой жидкости - 2500 мл
Прибавка веса происходит индивидуально и в первую очередь она зависит от веса женщины, который был до беременности. Для этого можно опираться на индекс массы тела.
Индекс массы тела рассчитывается по формуле:
I = m⁄h2
m - масса тела в килограммах
h - рост в метрах
Нормой считается индекс массы тела 18,5-24,99. Показатели ниже и выше этих цифр считаются соответственно дефицитом массы тела и избыточной массой тела. При изначальном недостатке веса прибавка веса может составить от 13 до 18 кг. При изначальном избыточном весе прибавка может составить от 9 до 11 кг, а при ожирении до 9 кг.
Рассчитайте свой индекс массы тела (шаг 1)
ИМТ < 19,8 - сниженная масса тела
ИМТ = 19,8 - 26,0 - нормальная масса тела
ИМТ > 26 - избыточная масса тела
Поделитесь ссылкой с друзьямиСсылка на статьюСсылка для сайтов и блогов: Ссылка для форумов: |