19 неделя беременности

Уже на этом сроке некоторые будущие мамы сталкиваются с анемией. Понижение гемоглобина является неблагоприятным фактором. Чаще всего встречается железодефицитная анемия - нехватка железа (компонента гемоглобина). Нормальное содержание гемоглобина у женщин - 120-160 г/л. Некоторые женщины не замечают проявлений анемии, а некоторые могут чувствовать периодические головокружения, слабость, а иногда и одышку. В уголках рта могут появиться небольшие трещинки или "заеды", они очень неприятны и доставляют дискомфорт во время еды или разговора, может наблюдаться ломкость ногтей и более сильное выпадение волос. Если Вы заметили такое ухудшение Вашего самочувствия, обязательно обратитесь к врачу. Для лечения и профилактики анемии важно соблюдать диету, которая заключается в правильном питании. Обязательно следует кушать достаточное количество мясных продуктов. Иногда женщины едят мясо, без достаточной кулинарной обработки ошибочно полагая, что в этом случае они лучше повысят гемоглобин, но делать этого не нужно. Если анемия выражена врач назначит лекарственные препараты. Бояться их не надо, эти таблетки не принесут вреда для плода, а вот вылечить выраженную анемию без них будет очень сложно.