Аквааэробика для беременных в Красноярске Марковского 70а

Анна Голованова.     Мне нравилось ходить на тренировки. Вода успокаивает нервы после рабочего дня, можно пообщаться с такими же беременными плюс интересный и активный досуг в таком положении. После таких занятий появились новые подруги с которыми мы собираемся уже с нашими детками (они одного возраста). В общем и целом живое общение, лучше соц сетей. ) ещё нравилось когда во время упражнений я чувствовала как доча шевелится со мной, было какое-то единение.

Анастасия Наумова.         Во время беременности у меня все было очень хорошо, подвела только спина, месяцев с 3 болела жутко, к 5 я поняла, что расслабится смогу только в воде. После первой тренировки думала, что больше не вернусь, отдохнуть то там совсем не дали )) я всю жизнь в воде себя чувствовала брёвнышком, не тонула и уже хорошо, а тут надо было не только плавать, а ещё нырять, кувыркаться и ещё очень много всего... но на следующий день все таки решила, что бросать, не успев начать, не самый лучший пример для малыша! Вернулась, с настроем, что над собой надо работать! И ни разу не пожалела!!! это действительно круто!!! Мало того, что о больной спине я почти забыла, я научилась всему!!!! И плавала, и ныряла, и по дну ходила)) вспоминаю, и хочется вернутся в то прекрасное и беззаботное время...Занятия оправдали все ожидания, но отдельное, огромное спасибо, конечно же тренеру Лене!!! Очень внимательная к каждой, держит всех в тонусе, если что-то не получается, обязательно все объяснит и подскажет! В следующий раз обязательно к вам вернусь!!!