КУРСЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Новая Жизнь г.Дзержинск в Дзержинске Угрешская 20

Девочки, я уже неделю, как хожу на курсы,сходила уже 2 раза. Раньше даже не думала, что могу чего-то не знать, а сейчас вижу, что пробелы в знаниях есть. Нравится гимнастика, очень бодрит,стала дома заниматься, но пока не все упражнения запомнила. Тренер говорит, что дыхание дома тоже надо репетировать,не только на курсах. Рассказывали, как надо подготовиться к родам, чтобы не было разрывов промежности, показали как делать специальный массаж. Этого я даже не знала!!!Завтра куплю масло специальное и в путь! Много вопросов рассматривали, касающихся не только мамы и малыша, что он чувствует, когда рождается и как ему помочь....Так все не опишешь!Жду следующего занятия, мне даже рожать не так страшно стало.....