Вопросы специалисту о беременности

Дело в том, что я на 33 неделе, на приёме у врача методом наружного ощупывания, врач определил поперечное предлежание, соответственно никакого интима, физических нагрузок и посоветовал делать определённую зарядку. 1)Вычитала, что бывает после таких зарядок обвитие пуповиной плода, так ли это? 2)На каком сроке ребёнок должен принять правильное (головное) положение в утробе матери? Спасибо за внимание!