Вопросы специалисту о беременности

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня срок 26 недель. По анализам и самочувсвию все хорошо. Единственное у меня перевес 4,5кг. Врач утверждает что за всю беременность нужно набрать 9кг. И с момента как встала на учёт, запрещает пить воду, говорит что из жидкости это 1 стакан чая или 0,5 кефира. Отеков нет. Можно ли пить воду? Жажда постоянная. Литрами я конечно не пью.