Вопросы специалисту о беременности

Здраствуйте скажите пожалуйста сегодня 30 день от последней моей менструации...по идеи должны быть уже месячные но их все нету....есть ли повод для беспокойства,или стоит ещё подождать???я читала что при первом половом акте может немного быть сбой в цикле..тоесть могут или немного ранее пойти положенного или же с задержкой,так ли? делала тест на беременность дважды-результат отрицательный...подскажите пожалуйста что делать в этом случае?я чувствую что немножечко живот стал больше...не означает ли это беременность?!и какими методами можно окончательно её исключить?